Qu'est-ce que "Prévention Des Distractions Indésirables"?

Comment réduire les distractions numériques ?

Découvrez ci-dessous nos 7 conseils pour se concentrer et réduire les distractions numériques. 1. Prenez le contrôle de vos notifications Vous n’avez probablement pas besoin d’être notifié à chaque pouce bleu distribué par votre maman sur Facebook. Et bien, il en va de même pour les questions ou mises à jour des membres de votre équipe.

Comment lutter contre la distraction ?

Et ne comptez surtout pas sur les entreprises pour rendre leurs produits moins attrayants, leur modèle économique en dépend. Aujourd’hui, une grande partie de notre lutte contre la distraction est une guerre menée contre des déclencheurs externes. En 2003, BlackBerry a lancé le push mail.

Quels sont les avantages des distractions autour de nous ?

Au plus il y a de distractions autour de nous, au moins nous sommes capables d’investir notre attention sur les tractions. Or, les distractions, quelles que soient leurs formes, existent depuis toujours et ça n’est pas prêt de changer.

Comment limiter les distractions liées à nos appareils électroniques ?

De manière individuelle, il nous revient de limiter les distractions liées à nos appareils électroniques. Nir Eyal conseille notamment de faire le tri dans nos applications mobiles par exemple. Autrement dit, à nous de bien ajuster les réglages de notifications pour chacune d’elles, et d’utiliser le mode “Ne pas déranger” sur notre téléphone !

Qu'est-ce que "Prévention Des Distractions Indésirables"?

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