Was ist "Verhinderung Unerwünschter Ablenkungen"?

Was sind die Ursachen von Ablenkungen?

Ursache verstehen: Ablenkungen beginnen oft bei dir selber E-Mails und Social Media sind wie bereits erwähnt zwei der Hauptverursacher für Unterbrechungen. Sie zählen zu den externen Auslösern von Ablenkungen. Viele Menschen machen solche äusseren Einflussfaktoren verantwortlich, wenn sie abgelenkt werden.

Was sind die Auslöser für Ablenkungen?

Auslöser für Ablenkungen erkennen Dein Gehirn versucht dich vor unangenehmen Gefühlen zu bewahren. Herausfordernde Situationen, schwierige Aufgaben, Konflikte und Probleme verursachen Angst, Frustration oder Enttäuschung. Diese Emotionen sind unangenehm und lösen Stress aus.

Was tun bei Ablenkung?

Hierfür wenden Sie sich bitte direkt an die für Sie zuständige Ausichtsperson. Ablenkung ist eine zunehmende, von vielen aber unterschätzte Gefahr im Straßenverkehr. Eine aktive Teilnahme am Straßenverkehr erfordert jederzeit die volle Konzentration auf das Verkehrsgeschehen. Bereits kurze Unaufmerksamkeiten führen häufig zu schweren Unfällen.

Was sind die Ablenkungen in der Arbeitswelt?

Die heutige Arbeitswelt ist von Ablenkungen geprägt: Ständige Erreichbarkeit, E-Mails, Chat-Nachrichten, Telefonanrufe, Social Media oder Kolleginnen, die sich mit dir unterhalten möchten. Solche und weitere Ablenkungsfaktoren kennst du bestimmt auch aus deinem Arbeitsalltag, oder?

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